斑蘭葉除了葉子，也有斑蘭果實，葉子通常以榨汁、煮沸或直接包裹調味過的肉類，而果實則可以直接食用或做成果醬。而其中富含維他命a、b群、c、β-胡蘿蔔素等，具有極佳的抗氧化劑來源、能增加免疫系統功能。此外，。
觀音蓮的毒性主要來自於它含有不溶的草酸鹽晶體，這些晶體類似於天南科的其他植物，對人體也有毒性。 如果觀音蓮的汁液進入眼睛，可能會引起發紅、疼痛、灼痛和腫脹。 食用觀音蓮也會導致腹痛、嘔吐、腹瀉等症狀。 那麼，觀音蓮的毒性究竟有多大呢？ 根據專家。
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斑蘭葉功效 - 觀音蓮有毒嗎 -
